Nastolatek potrzebuje
-
być traktowanym poważnie - czasem coś błahego dla Ciebie jest dla niego poważną sprawą;
-
jasnych zasad - jako rodzic masz prawo mieć określone oczekiwania względem swojego dziecka, a ono ma prawo je znać;
-
pochwał - chwaląc swoje dziecko budujesz jego poczucie wartości, zachęcasz do podejmowania dalszych wysiłków, a także chronisz przed szukaniem akceptacji u negatywnych rówieśników.
Jeśli zależy Ci na tym, by Twoje dziecko chciało z Tobą rozmawiać
-
Zawsze traktuj je z szacunkiem.
-
Skup całą swoją uwagę na dziecku i na tym, co mówi - nie przeskakuj na inne tematy.
-
Nie zakładaj, że wiesz, co chce powiedzieć Twoje dziecko.
-
Jeśli nie jesteś pewien, czy dobrze rozumiesz, o co chodzi dziecku, zapytaj zamiast się domyślać.
-
Nie używaj ironii w poważnych rozmowach.
Jeśli dziecko coś silnie przeżywa
-
Akceptuj uczucia, jakie się w nim pojawiają, nawet takie jak: złość, lęk, zazdrość.
-
Pomagaj dziecku nazywać to, co przeżywa: „Widzę, że jest Ci smutno/ jesteś zły…”
-
Nie zgadzaj się na zachowania, których u dziecka nie akceptujesz: „Widzę, że jesteś wściekły. Nie zgadzam się jednak, byś na mnie krzyczał.”
Jeśli Ty jesteś wściekły
-
To normalne. Możesz przeżywać takie uczucia jak: złość, wstyd, lęk. (Nie ma dobrych i złych uczuć. Wszystkie są potrzebne.)
-
Zatrzymaj się – nie działaj pochopnie.
-
Wróć do sprawy, kiedy ochłoniesz.
To, co trudne, mów dziecku w sposób, który łatwiej przyjąć:
Zamiast oceniać:
Jesteś nieodpowiedzialny, bo nie dotrzymałeś naszej umowy!
Wyraź swoje uczucia i oczekiwania:
Złości mnie, kiedy nie dotrzymujesz naszej umowy, ponieważ tracę do Ciebie zaufanie. Chcę, żebyś robił to, na co się umówiliśmy.
Jeśli mówisz o zasadach
-
Mów wprost, czego oczekujesz – nie licz na to, że dziecko samo się domyśli. „Twoim obowiązkiem jest wynoszenie śmieci. Chcę, żebyś codziennie sprawdził, czy trzeba to zrobić.”; „Oczekuję, że nie będziesz pił alkoholu, nawet jeśli Twoi koledzy tak robią.”
-
Jasno pokazuj konsekwencje niestosowania się do ustalonych zasad. „Twoim obowiązkiem jest zmywanie naczyń po kolacji. Jeśli tego nie zrobisz, nie będę miała sztućców i talerzy, żeby przygotować dla nas śniadanie, więc nie będę tego robić. Sam będziesz robił sobie śniadanie.”
Kiedy chcesz pochwalić dziecko
-
Pamiętaj, że Twoje dziecko bardzo chce słyszeć dobre rzeczy o sobie właśnie od Ciebie.
-
Nastolatkowi bardzo zależy na tym, żebyś dostrzegał to, co robi dobrze i mówił mu o tym – nie myśl, że jeśli coś jest dobrze zrobione, to tak powinno być i nie ma potrzeby o tym mówić.
-
Twoje dziecko najwięcej dowie się z Twojej pochwały, jeśli powiesz, co widzisz i co czujesz: „Widzę, że posprzątałeś w kuchni – naczynia są umyte, zniknęły okruszki ze stołu, a podłoga jest zamieciona. Wejście do czystej kuchni to dla mnie przyjemność.”